# Letramento em IA para Pais e Adolescentes
## Apostila de Atividades
Uma apostila para imprimir e usar ao longo do curso de 6 semanas.
**O que tem nesta apostila**
1. **Acordo Familiar sobre IA** — modelo em cinco seções, com campos de assinatura *(use na Semana 5)*
2. **Guia de Bolso SIFT** — referência de verificação de fatos para dobrar e guardar *(use na Semana 4, depois guarde)*
3. **Cartões de Compromisso Espelho** — modelos de compromisso para a geladeira *(use na Semana 6)*
**Como usar.** Imprima as seções que precisar. Preencha à mão — o esforço de escrever faz parte do processo. Volte e assine novamente nas datas combinadas.
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# Seção 1
# Acordo Familiar sobre IA
Um acordo escrito entre as pessoas que moram nesta casa sobre como vamos — e não vamos — usar IA.
> Isso não é um regulamento que uma pessoa impõe à outra. É algo que todos os signatários ajudam a escrever. Se uma seção parecer errada, mude a redação antes de assinar.
**Data de elaboração:** ______________________________
**Data de revisão (90 dias a partir de hoje):** ______________________________
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## 1. Para que usamos IA
Os usos cotidianos, de baixo risco, com os quais todos nos sentimos à vontade. Seja específico — *"ajuda com a lição de casa"* é menos útil do que *"revisar a estrutura de uma redação depois que eu já escrevi."*
| # | Usamos IA para … | Quem se aplica |
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| 1 | | |
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| 3 | | |
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| 5 | | |
| 6 | | |
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## 2. Para que não usamos IA
Os usos que concordamos serem proibidos nesta casa. Seja específico sobre o *porquê* sempre que possível — a regra fica mais fácil de lembrar.
| # | Não usamos IA para … | Por quê |
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| 1 | | |
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| 3 | | |
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| 5 | | |
| 6 | | |
*Exemplos para considerar: enviar fotos pessoais a geradores de imagem; compartilhar nomes reais, endereços ou nome da escola com chatbots; usar IA para escrever algo que apresentaremos como totalmente nosso; usar companheiros de IA como substituto de um amigo ou psicólogo de verdade.*
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## 3. O que sempre declaramos
Quando usamos IA, dizemos isso. Liste as situações específicas em que a declaração é obrigatória.
| # | Quando usamos IA para … | Avisamos a … |
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| 1 | | |
| 2 | | |
| 3 | | |
| 4 | | |
*Exemplos: IA usada em trabalho escolar, se perguntado. Fotos editadas com IA antes de serem publicadas. Texto gerado por IA incluído em mensagem para parentes ou amigos.*
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## 4. Regras de horário e local
Quando e onde o uso de IA é pausado. Estas regras protegem a atenção, o sono e o tempo juntos.
- [ ] Sem uso de IA durante as refeições
- [ ] Sem uso de IA depois das \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ h em dias de escola
- [ ] Sem apps de companheiro de IA depois das \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ h
- [ ] Celulares e dispositivos ficam carregando fora dos quartos à noite
- [ ] Um dia ou noite por semana sem telas: \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_
- [ ] Sem uso de IA no carro quando estamos juntos
- [ ] Outro: ____________________________________________________________
- [ ] Outro: ____________________________________________________________
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## 5. A lista de "liga-pro-humano"
Situações em que paramos de usar IA e conversamos com uma pessoa de verdade. Escreva com clareza — regras vagas não funcionam na hora da pressão.
> **Se alguma dessas situações aparecer, vou fechar o app e conversar com:** ______________________________________________
| # | Se eu estiver enfrentando … | Vou falar com … |
|---|------------------------------|-----------------|
| 1 | Qualquer coisa relacionada à minha saúde mental ou ao que estou sentindo | |
| 2 | Um sintoma físico ou preocupação com meu corpo | |
| 3 | Um problema jurídico, ou algo que pode virar problema jurídico | |
| 4 | Uma situação que me dá medo ou parece insegura | |
| 5 | Um conflito com um amigo, parceiro ou membro da família | |
| 6 | | |
| 7 | | |
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## Assinaturas
Ao assinar, cada um de nós concorda: ajudei a escrever este acordo, entendo o que está escrito e vou revê-lo com a família na data de revisão acima.
| Nome (em letra de forma) | Assinatura | Data |
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| | | |
**Onde este acordo vai ficar:** \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_
**Quem vai convocar a reunião de revisão:** \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_
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# Seção 2
# Guia de Bolso SIFT
Um hábito de dois minutos para verificar qualquer coisa que você lê, assiste ou está prestes a compartilhar — seja gerada por IA ou não.
*Desenvolvido pelo especialista em letramento digital Mike Caulfield.*
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## Os quatro movimentos
### **S — PARE**
Antes de continuar lendo, compartilhar ou reagir: **pare**.
- Perceba sua resposta emocional. Sentimentos fortes são sinal de que alguém está tentando te mover.
- Pergunte: o que já sei sobre esse assunto? Sobre essa fonte?
- Se não conseguir responder nenhuma das duas, os próximos três movimentos são ainda mais importantes.
### **I — INVESTIGUE a fonte**
Tire 30 segundos para descobrir quem está por trás disso.
- Abra uma nova aba. Pesquise o nome da fonte mais a palavra *Wikipedia*.
- Veja *quem financia, quem dirige, pelo que é conhecida.*
- Use a **leitura lateral**: não confie na página "Quem Somos". Veja o que *outras fontes* dizem sobre essa fonte.
- Em postagens de redes sociais, confira as outras publicações da conta. É uma conta real ou uma fábrica de reposts?
### **F — ENCONTRE cobertura melhor**
Não dependa de uma única fonte. Veja o que *vários veículos confiáveis* dizem sobre a mesma afirmação.
- Pesquise a afirmação principal — não a manchete — com suas próprias palavras.
- Busque cobertura de veículos com perspectivas diferentes.
- Se só um veículo está noticiando, isso é um sinal de alerta.
- Se as únicas fontes são resumos de IA, você encontrou *zero* fontes originais.
### **T — TRACE afirmações, citações e mídias até a origem**
A maioria do conteúdo online é cópia de cópia de cópia. Vá até a fonte.
- Encontre o estudo, documento, vídeo ou foto original.
- Leia (ou pelo menos folheie) no contexto original.
- Pergunte: o original realmente diz o que esta postagem afirma?
- Citações especialmente: pessoas reais são constantemente mal-citadas. Encontre a fonte.
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## O complemento específico para IA
Quando o conteúdo que você está verificando foi produzido *por* uma IA, faça duas verificações extras:
| Verificação | O que observar |
|-------------|----------------|
| **Referências alucinadas** | Clique em cada link de fonte. A IA inventa URLs, títulos de livros, casos judiciais e nomes de estudos que não existem. Se um link der erro 404 ou o artigo citado não for encontrado, o restante é suspeito. |
| **Citações alucinadas** | Pesquise o trecho citado entre aspas. Se aparecer apenas na resposta da IA, foi inventado. |
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## A checklist de 2 minutos
Recorte, dobre e guarde na carteira ou cole no notebook.
```
┌────────────────────────────────────────────────────┐
│ │
│ ANTES DE COMPARTILHAR OU AGIR: │
│ │
│ [ ] S — Parei. Não estou reagindo por impulso. │
│ │
│ [ ] I — Sei quem criou isso. │
│ │
│ [ ] F — Encontrei pelo menos outra fonte. │
│ │
│ [ ] T — Rastreei a afirmação até a origem. │
│ │
│ Se o conteúdo foi gerado por IA: │
│ │
│ [ ] As referências são reais (links abrem). │
│ │
│ [ ] As citações aparecem em fontes fora da IA. │
│ │
└────────────────────────────────────────────────────┘
```
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## Exercícios em família
Use estes exercícios juntos por 5 minutos por semana para manter o hábito vivo.
1. *"Me mostra uma coisa que apareceu no seu feed hoje que você quase compartilhou. Vamos fazer o SIFT juntos."*
2. *"Escolhe uma afirmação que você tem bastante certeza que é verdade. Rastreia até a origem. Ainda é verdade depois de rastrear?"*
3. *"Encontra uma resposta de IA com uma referência. Clica na referência. Abriu?"*
4. *"Qual é um assunto em que a gente discorda? Faz o SIFT na fonte mais forte de cada um."*
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# Seção 3
# Cartões de Compromisso Espelho
Para a atividade da Semana 6. Cada pessoa — pai/mãe e adolescente — preenche seu próprio cartão. Os cartões são trocados. Depois vão para a geladeira, ou na porta do quarto, em algum lugar que os dois vão ver.
> A regra: cada compromisso precisa ser algo que a *outra pessoa* consegue *ver* você fazendo ou não fazendo. "Vou ser mais presente" não vale. "Vou deixar meu celular na cozinha durante o jantar" vale.
Imprima **pelo menos duas cópias** do cartão abaixo — uma por pessoa. Imprima mais se a família for maior.
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### Cartão 1
```
┌──────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ │
│ CARTÃO DE COMPROMISSO ESPELHO │
│ │
│ Meu nome: ____________________________________________ │
│ │
│ Estou fazendo estes compromissos com: _______________ │
│ │
│ Data de hoje: ______________________ │
│ │
│ ───────────────────────────────────────────────────── │
│ │
│ As três coisas que vou mudar, que você vai │
│ poder ver: │
│ │
│ 1. _________________________________________________ │
│ │
│ _________________________________________________ │
│ │
│ 2. _________________________________________________ │
│ │
│ _________________________________________________ │
│ │
│ 3. _________________________________________________ │
│ │
│ _________________________________________________ │
│ │
│ ───────────────────────────────────────────────────── │
│ │
│ Se eu escorregar, você tem minha permissão de │
│ apontar sem que eu fique na defensiva. │
│ │
│ Assinatura: _______________________________________ │
│ │
└──────────────────────────────────────────────────────────────┘
```
### Cartão 2
```
┌──────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ │
│ CARTÃO DE COMPROMISSO ESPELHO │
│ │
│ Meu nome: ____________________________________________ │
│ │
│ Estou fazendo estes compromissos com: _______________ │
│ │
│ Data de hoje: ______________________ │
│ │
│ ───────────────────────────────────────────────────── │
│ │
│ As três coisas que vou mudar, que você vai │
│ poder ver: │
│ │
│ 1. _________________________________________________ │
│ │
│ _________________________________________________ │
│ │
│ 2. _________________________________________________ │
│ │
│ _________________________________________________ │
│ │
│ 3. _________________________________________________ │
│ │
│ _________________________________________________ │
│ │
│ ───────────────────────────────────────────────────── │
│ │
│ Se eu escorregar, você tem minha permissão de │
│ apontar sem que eu fique na defensiva. │
│ │
│ Assinatura: _______________________________________ │
│ │
└──────────────────────────────────────────────────────────────┘
```
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## Exemplos para inspirar
Se você travar, aqui estão compromissos que outras famílias já usaram. Não copie — use para encontrar os seus próprios.
**Pais e mães escreveram:**
- Vou deixar meu celular na cozinha durante o jantar, toda noite.
- Vou avisar em voz alta quando usar IA para escrever algo — inclusive e-mails para a escola.
- Vou te perguntar antes de postar uma foto sua nas redes sociais.
- Vou parar de verificar meu celular nos primeiros cinco minutos depois que você chegar em casa.
- Quando não souber algo, vou dizer *"Não sei — deixa eu ver"* em vez de chutar.
- Vou deixar meu notebook fechado durante nossa conversa semanal.
**Adolescentes escreveram:**
- Não vou usar meu app de companheiro de IA em noites de dia letivo.
- Vou te falar quais apps estou usando com IA, quando você perguntar.
- Vou deixar meu celular virado para baixo nas refeições.
- Vou te procurar para conversar antes de abrir um chatbot sobre algo pessoal.
- Vou te mostrar, uma vez por semana, uma coisa que fiz ou aprendi com IA.
- Vou fechar o TikTok antes de dormir.
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## A conversa mensal
Depois da troca dos cartões, marque no calendário uma **conversa de 30 minutos todo mês**. Mesmo horário, todo mês. Três perguntas:
> **1. O que a IA nos ajudou este mês?**
>
> **2. O que a IA nos custou este mês?**
>
> **3. O nosso acordo ainda faz sentido, ou precisa ser atualizado?**
**Data da primeira conversa:** ______________________________
**Onde acontece a conversa:** ______________________________
**Quem convoca se for esquecida:** ______________________________
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*Fim da apostila.*
*Criada como material de apoio ao curso de 6 semanas "Letramento em IA para Pais e Adolescentes." Imprima, escreva, dobre, cole na geladeira. O esforço de fazer à mão faz parte do processo.*
⚖️ Licença: CC BY-SA 4.0 ✊ De **The Kiwi Dialectic** — kiwidialectic.substack.com